Almennt þarf að stjórna kæliáhrifum okkar á milli 0-10 gráður á Celsíus. Hins vegar, á veturna, vegna lægra hitastigs, nær kælibúnaðurinn auðveldlega stilltu hitastigi, þannig að við þurfum almennt að stilla hitastigið í 4 eða hærra stig. Þegar umhverfishiti er undir 16 gráður á Celsíus getum við stillt hitastig skápsins í 5 stig; ef umhverfishiti er undir 10 gráðum á Celsíus ætti að stilla hann enn hærra, í 6-7 stig, sem sparar líka orku og auðveldar kælingu.
Við vitum að meginreglan um frysti er sú að þjöppan þjappar kælimiðlinum saman, sem veldur röð líkamlegra breytinga til að ná kæliáhrifum. Hins vegar er það einnig mjög næmt fyrir áhrifum ytra umhverfisins, sérstaklega á árstíðum með miklum hitasveiflum, eins og sumar og vetur. Á þessum tíma þurfum við að stilla hitastig frystisins til að tryggja eðlilega notkun þess. Í háum umhverfishita sumarsins verður mjög erfitt fyrir innra hitastig frystisins okkar að lækka og notkunartíminn verður lengri, sem veldur því að þjöppan vinnur undir ofhleðslu. Á þessum tímapunkti þurfum við að stilla hitastig frystisins aftur. Ef við stillum hitastigið á stig 2 eða 3, þá þarf þjöppan ekki að vinna svona mikið og skemmist ekki eins auðveldlega. Þetta sparar líka orku og lengir endingu frystisins, svo hvers vegna ekki? Þess vegna, svo framarlega sem við stillum hitastig frystisins rétt, getum við uppskorið gríðarlegan ávinning.
